My friend the wall

Open Poekoelan Tjimindie Tulen workshop waarin effectieve zelfverdediging technieken worden aangeleerd.

• Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken voor als je in het nauw gedreven wordt
• Ontdek je eigen snelheid en ontwikkel reactievermogen
• Maak kennis de enkele basisprincipes van de Poekoelan Tjimindie Tulen
  • Effectieve trappen en stoten
  • Flow; afweren en ontwijken
  • Focus

De workshops zijn open voor mannen, vrouwen en kinderen vanaf 10 jaar.

Kosten

Kosten slechts €29,- per workshop per persoon.