Calm and Clear

Zet je focus en activeer je lichaam met Indonesian Breathing. 

  • Calm and Clear is gebaseerd op bewegingen uit de Indonesische Vechtkunst Poekoelan Tjimindie Tulen.
  • De eenvoudige bewegingen vergroten je focus op ademhaling, ontspannen je lichaam en geest en vergroten de vitaliteit van je longen.
  • Speciaal voor mensen die geďnteresseerd zijn in meditatie, beweging en healing

Effecten van Calm and Clear

  • Vermindert stress
  • Vergroot mentale helderheid
  • Geeft je meer energie

Kosten

Kosten slechts €29,- per workshop.